Like a boss

Träning / Permalink / 0
Jag tänker aldrig själv att min träning gör skillnad men sedan när jag kollar bilder från i sommras och bilder på mig nu ser jag störst skillnad på mina ben. Man blir verkligen mer taggad på träningen när man faktiskt ser att det blivit skillnad. Jag som hatade att träna förut är nu beroende utav det, att träna är bland det bästa jag vet idag. Om någon hade sagt det till min för två år sedan hade jag bara skrattat. Är så stolt över mig själv som lyckats hålla motivationen uppe och verkligen fortsatt kämpa med träningen!
I somras
Nu
 
 

Liknande inlägg

4 goda och nyttiga drinkar

Träning / Permalink / 0
PINK PROTEIN BOMB
Är perfekt vid träning och den är utan proteinpulver vilket kan vara relativt dyrt så om man inte har råd är detta ett väldigt bra substitut. Finns även (som ni ser på bilden) crunchy jordnötssmör ifall man vill ha den lite "matigare".
 
HEALTHY SWEET & RED
En söt drink som passar utmärkt efter en springtur eller när sötsuget blir alldeles för stort, mixa allt förutom isen i en mixer och tillsätt gärna citronskivor och drick den på en varm sommar dag.
 
GREEN & CREAMY
Denna drink passar utmärkt att göra om man har lite tid på morgonen eller till lunchen, den innehåller protein från kvargen samt nyttigt fett och bra vitamier från avokadon.
 
YELLOW ENERGY BOOST
Behöver du snabb energi för att piggna till på morgonen eller innan träningspasset är denna drink fylld med C-vitamin och andra hälsosamma vitaminer som är bra för kroppen.
 
 
 
 
 
 
 
Till top